首痛

首痛 · 29日 10月 2023

「首が痛くて困っている患者様」 こんにちは 治療室ノブです 2か月ぐらい前に朝起きる時に首が痛いと感じてから首の痛みが取れないという患者様が来院 整形外科や接骨院へ行ったが、特に変わらずネットで調べてウチへ来院されたという事だ 早速動作チェックをしてみると、後ろへ倒すのと右へ向けない状態だ。他のチェックをしてみるが骨盤や肩の動きなんかは許容範囲だ。 横に向けないときの動かすスイッチを押してみるとすっと動ける。 患者様もあまり痛くありませんと驚いている。手を外して動かしてみるとまだ痛いという。 患者様は？？？になっているが、正しい反応なのでご説明をしてご納得していただく。 次に後ろに倒すのもある部位を押すと痛みがほぼない ということで、この2か所で痛みは取れ首の可動も正常になった。 接骨院へ行ったり整形外科で注射を打ってもらっていたらしいが、この2ヶ月なんだったんだろう、とちょっとショックのようだった。 今後は、エクササイズを覚えてもらえば大丈夫と伝えたので安心していただいた(^^)/

首痛 · 24日 8月 2023

「4か月続く右首の痛み」 こんにちは 治療室ノブです 朝起きたら首が痛くなってそれから4か月経つも治らないと言う患者様が来院 4か月ぐらい前から首が痛くて接骨院や鍼、整体といろいろ行っているけど　治らなくて困っているんです。どうにかなりませんか、と。 お話を聞いていくと、普段ジムでトレーニングを頑張っている30代女性の方でジム通いは1年位前からで機械を使ったトレーニングをしているという事だ。 今までこんなに首が痛くなったこともないし他の部位も痛くなることは無いと言う。 体のバランスをチェックしていくと痛みは右首に出ているが、骨盤は左に傾いていて後ろに下がっている。これが大きく影響しているかはまだはっきりとは言えない

首痛 · 12日 7月 2023

「首を後ろに立ませない」 こんにちは 治療室ノブです 数日前から首を動かそうとすると痛いので診てもらいたいと言う患者様が来院 話を聞いていくと2週間ぐらい前から首を動かした際にピきっと痛みを感じていたが、4.5日前から左右に動かすのも痛いが、後ろに全く倒せなくなったという 動作チェックで動かしてもらうと確かに前後左右ほとんど稼働できず特に後ろには全く動かせない これは辛いね～ 併せて骨盤のチェックもしていくとこちらも崩れているのでまずは骨盤の調整から。 骨盤の調整をすると左右への可動は少し出てきた。前後はまだまだだね。 次に診る部位は、脇腹。 ここを調整すると左右への可動がさらに良くなる。 続いてみる部位は、〇〇周りを診る。ここまで順番に診てきたから仕上げの部位という感じ。 左右を診るのは、〇〇筋 前後は、〇〇の下の〇〇筋 〇〇ばかり多いが、ちょっと企業秘密(笑) 首は触らずとも治るんですよね。 ただ患者様は首を触って欲しい感じなのでちょっと触ってあげました。(笑)

首痛 · 24日 6月 2023

「首が左に回らないんですが・・・」 こんにちは 治療室ノブです 腰痛で来た患者様の付き添いの方が、帰り際にちょっと聞いていいですか、と。 首が左に回らないんですけど、何かいい方法はありますか？ 左に首をむいてもらうと確かに右に比べたら半分ぐらいしか稼働してない 首に関しては、まず診るのが鎖骨の下の胸筋。胸筋を押してもらいながら首を左に向けてもらうと 「あっ向けます」って。治っちゃいました。 ただ、原因は特定できてないので バンザイや手の指の長さ、肩の位置などをチェックして、補足でマッサージするところを覚えてもらい終了。5分と掛からないで終わっちゃいましたね。 首周りは、胸の筋肉の影響が大きいですよ。(^^)/

首痛 · 20日 6月 2023

「首の痛み」 こんにちは 治療室ノブです。 運転するときに左に向けなくて難儀している患者様が来院 左右の確認するときに身体ごと持って行かないと確認できないぐらい痛いと言う 来院していただき確認してみると、これは運転するには危ないレベル。身体をもっていっている間に視界が変わりすぎているから事故起こしかねない状態になっている。 身体を捻る動作の際に気になる点が一つあった。多分これも原因の一つだろう。それと、動作チェックをした際に左腕の動きがおかしい。どのようにおかしいかというと腕を挙げる時に胸が動いていない。いくつか不具合がある。これを診れば原因はつかめる。 今回の原因は、 ・腹斜筋 ・〇〇筋 ・〇〇筋 ・総指伸筋 以上だった。 相変わらず首とは関係ないところに原因がある ある程度法則はあるが、生活習慣からも影響があるので毎回なるほどと発見がある(^^)/

首痛 · 08日 6月 2023

「首が痛い」 こんにちは 治療室ノブです。 首が痛くてどの角度にも動かないと言う患者様が来院 動作チェックしてみると ・右に向くのは✖ ・左へは△ ・前は〇 ・後ろは✖ ・両腕は肩の高さまでしか 　挙がらない こんな状況だ さてどこから診ていくといいか ベッドに座ってもらったときに気になったのが姿勢。かなり丸まっている、そして腕を挙げてもらう時に姿勢を治してから挙げようとしていた。 という事で骨盤からチェックしてみていくとかなりの歪み。右へ傾き前へ出ている。右への傾きを治し、腕を挙げてみて頂くと肩より少し上がるようになる。 両脚を調整するとグリコポーズができるぐらいまで上がるようになった。 次に腰周り、腕等をほぐしていくと両腕は耳につくようになり首の可動も前後左右問題なし。患者様は不思議そうだったが、理屈を説明するとご納得。 とは言え、首や腕のことが骨盤や下半身の筋肉から影響受けていることに繋がっているんですね～と 繋がっていないとまずいですけどね(笑)

首痛 · 02日 3月 2023

「首の痛み」 こんにちは 治療室ノブです 首が痛いという男性の患者様が来院 前日の夜にお風呂場でくしゃみをしたら首を痛めそのまま湯船に入って治まるかなと思って就寝するも夜中に痛みで目が覚めて朝電話を頂いた しかしその日は、終日ご予約が埋まっていたので時間外の22時にお越しいただく事でご了承いただいた 来院され問診すると痛みが強くほとんど動作確認ができない状態 あとは、触診で筋肉の左右差、隆起の差などを診ていった 可動は左右ともにできないが、問題があるのは右の背中肩背部の隆起と右胸鎖骨下の大胸筋の緊張だ という事で右腕肩甲骨周りをほぐしていくと可動域が増えてきた 次に大胸筋、小胸筋、大胸筋連動筋をほぐしていくと痛みが取れ可動もさらにアップ 痛みはほぼ消失、可動は8割がた出来るようになったが、最後まで折ってしまうとこれは良くないパターンなので二日後もう一度来院いただく事にした 2日後に来院していただいたときは状態を保てていたので残りの可動は簡単に取れ終了 気持ちよくパズルの組み立てができた感じ (^^)/

首痛 · 12日 1月 2023

続々と正月休み明けであちこち痛めていらっしゃる方が来院されますね。 休みだと言ってご丁寧に何もしないので動き出したらあれっって感じになってるようです。 休みといっても少しは身体を動かしたほうがいいですよ。その方が反応がいいですから。 さて今回は、右首の痛みで来院された患者様のお話。 年末に荷物を重い荷物持つときに力を入れたら首に電気が走りそれ以来どの角度に動かすにも痛いという 湿布をしたり市販の痛み止めを飲んだりしてもダメで年明け近所の整体に行くもやはりだめでネットでウチを見つけたらしい 早速診させて頂くと首の可動は前後左右に動かず併せて腕の動きも悪い 横からあげると右腕が耳につかない 良くないね～ 腕の動きを見るとある場所に問題があることがわかる それは腰 何故なら骨盤の傾きで肩に影響が出ているのがはっきりしている 腰の位置を調整して腕を挙げてもらうと肩は耳につく 首の可動域もかなり良くなった あとは、腕の疲労からきているので腕の調整をするとほぼ問題なし 念のためエクササイズを覚えてもらい終了 痛いところだけ見ても良くならないことの方が多いですからね 気をつけてくださいね