首痛

首痛 · 09日 8月 2024

『右首が数週間痛い』

『右首が数週間痛い』こんにちは治療室ノブです♪ 首が痛いんですけど痛み治りますか？と、問い合わせがあった。診てないので治せますとは言い難いですが、と答えると是非診てもらえますか、となり来院いただいた来院して頂くと首が傾いていてかなり痛そう😵‍💫数週間ダメな状態でチェックしていくとほぼどの方向にも動かせない状態だ・右回旋✖️ ・左回旋やや✖️ ・前✖️ ・後✖️ こんなところださて、首の状態もだが座ってもらうと背中が…かなり右の背筋が盛り上がっている。首を調整する前に腰から背中を調整しないとならない思った通り背中の調整をすると半分くらい可動域が出た。やっと腕の調整に入る。首なのに何故腕？と思うだろうが、この方が治るんですよ。というわけで腕〜肘〜肩周りとチェックしてほぐすポイントを診て調整していくと首の動きはほぼ最大可動域まで動くようになり問題ない状態に👍 不安というので1週間後に再来院していただいたが、痛みはぶり返してないと言う病院や接骨院さんでは、直接首を治療されていたらしい。今回のケースは、原因が違っていた。背中、腕関係でしたm(_ _)m

首痛 · 17日 1月 2024

「数週間、首が痛い」

「数週間、首が痛い」こんにちは治療室ノブです。数週間、首が痛いという男性患者様が来院話を伺うと数週間前から首が重いな～と思って生活していたらだんだん痛くなって仕事場近くの整体に行って診てもらっていたらしいが、イマイチ良くならないらしく仕事の同僚にウチを聞いて来院したという事だ。動作チェックをすると・首を前に倒すと痛い・右横に向くと痛い・後ろに倒すと痛い・両腕が本来の動きが出来ていないこんな感じだ首に関しては、まずは首を触らないが基本だ。動作チェックでどの部位が首に影響を出しているが、判別できる。・〇筋・〇〇筋・小胸筋・〇〇筋・鎖骨下筋・棘上筋・〇〇〇〇筋こんなところだ。首を構成している筋肉には触れずに9割がた痛みはとれ首の可動も正常になる。最後は、手～前腕のある筋肉がとても硬い。これをほぐしたら肩の動きがス～～～っと。患者様もここの部位が何で影響しているの？？？と驚いていた。パソコンや携帯を使っているからと手を使う仕事をしているからと説明して納得してくれた。毎度変わらずだが、患部は極力触らないで診れる(^^)/

首痛 · 29日 10月 2023

「首が痛くて困っている患者様」

「首が痛くて困っている患者様」こんにちは治療室ノブです 2か月ぐらい前に朝起きる時に首が痛いと感じてから首の痛みが取れないという患者様が来院整形外科や接骨院へ行ったが、特に変わらずネットで調べてウチへ来院されたという事だ早速動作チェックをしてみると、後ろへ倒すのと右へ向けない状態だ。他のチェックをしてみるが骨盤や肩の動きなんかは許容範囲だ。横に向けないときの動かすスイッチを押してみるとすっと動ける。患者様もあまり痛くありませんと驚いている。手を外して動かしてみるとまだ痛いという。患者様は？？？になっているが、正しい反応なのでご説明をしてご納得していただく。次に後ろに倒すのもある部位を押すと痛みがほぼないということで、この2か所で痛みは取れ首の可動も正常になった。接骨院へ行ったり整形外科で注射を打ってもらっていたらしいが、この2ヶ月なんだったんだろう、とちょっとショックのようだった。今後は、エクササイズを覚えてもらえば大丈夫と伝えたので安心していただいた(^^)/

首痛 · 24日 8月 2023

「4か月続く右首の痛み」

「4か月続く右首の痛み」こんにちは治療室ノブです朝起きたら首が痛くなってそれから4か月経つも治らないと言う患者様が来院 4か月ぐらい前から首が痛くて接骨院や鍼、整体といろいろ行っているけど　治らなくて困っているんです。どうにかなりませんか、と。お話を聞いていくと、普段ジムでトレーニングを頑張っている30代女性の方でジム通いは1年位前からで機械を使ったトレーニングをしているという事だ。今までこんなに首が痛くなったこともないし他の部位も痛くなることは無いと言う。体のバランスをチェックしていくと痛みは右首に出ているが、骨盤は左に傾いていて後ろに下がっている。これが大きく影響しているかはまだはっきりとは言えない

首痛 · 24日 8月 2023

続き

もう少し話を聞いていくと、痛みが出る3か月前からゴルフを始めたらしい。週2のペースで練習に行っているとのこと。スイングをしてもらうと原因がわかりましたよ。スイング動作の際にある動きが無理をさせているようで結果首に痛みが出てしまっていたようだスイング動作で窮屈になっている部位をほぐしてスイングしてもらうとレッスンで指摘してもらうところがいいスイングに変わったポイントはここなんですよ。首の動きに連動している部位だったんですね～ほぐした部位は、外腹斜筋、腹直筋、〇〇筋の三か所で首の痛みは取れました。患部でもないし首でもないし全く関係ない場所から治りました。面白いですよね～(^^)/

首痛 · 12日 7月 2023

「首を後ろに立ませない」

「首を後ろに立ませない」こんにちは治療室ノブです数日前から首を動かそうとすると痛いので診てもらいたいと言う患者様が来院話を聞いていくと2週間ぐらい前から首を動かした際にピきっと痛みを感じていたが、4.5日前から左右に動かすのも痛いが、後ろに全く倒せなくなったという動作チェックで動かしてもらうと確かに前後左右ほとんど稼働できず特に後ろには全く動かせないこれは辛いね～併せて骨盤のチェックもしていくとこちらも崩れているのでまずは骨盤の調整から。骨盤の調整をすると左右への可動は少し出てきた。前後はまだまだだね。次に診る部位は、脇腹。ここを調整すると左右への可動がさらに良くなる。続いてみる部位は、〇〇周りを診る。ここまで順番に診てきたから仕上げの部位という感じ。左右を診るのは、〇〇筋前後は、〇〇の下の〇〇筋〇〇ばかり多いが、ちょっと企業秘密(笑) 首は触らずとも治るんですよね。ただ患者様は首を触って欲しい感じなのでちょっと触ってあげました。(笑)

首痛 · 24日 6月 2023

「首が左に回らないんですが・・・」

「首が左に回らないんですが・・・」こんにちは治療室ノブです腰痛で来た患者様の付き添いの方が、帰り際にちょっと聞いていいですか、と。首が左に回らないんですけど、何かいい方法はありますか？左に首をむいてもらうと確かに右に比べたら半分ぐらいしか稼働してない首に関しては、まず診るのが鎖骨の下の胸筋。胸筋を押してもらいながら首を左に向けてもらうと「あっ向けます」って。治っちゃいました。ただ、原因は特定できてないのでバンザイや手の指の長さ、肩の位置などをチェックして、補足でマッサージするところを覚えてもらい終了。5分と掛からないで終わっちゃいましたね。首周りは、胸の筋肉の影響が大きいですよ。(^^)/

首痛 · 20日 6月 2023

「首の痛み」

「首の痛み」こんにちは治療室ノブです。運転するときに左に向けなくて難儀している患者様が来院左右の確認するときに身体ごと持って行かないと確認できないぐらい痛いと言う来院していただき確認してみると、これは運転するには危ないレベル。身体をもっていっている間に視界が変わりすぎているから事故起こしかねない状態になっている。身体を捻る動作の際に気になる点が一つあった。多分これも原因の一つだろう。それと、動作チェックをした際に左腕の動きがおかしい。どのようにおかしいかというと腕を挙げる時に胸が動いていない。いくつか不具合がある。これを診れば原因はつかめる。今回の原因は、・腹斜筋・〇〇筋・〇〇筋・総指伸筋以上だった。相変わらず首とは関係ないところに原因があるある程度法則はあるが、生活習慣からも影響があるので毎回なるほどと発見がある(^^)/

首痛 · 08日 6月 2023

「首が痛い」

「首が痛い」こんにちは治療室ノブです。首が痛くてどの角度にも動かないと言う患者様が来院動作チェックしてみると・右に向くのは✖ ・左へは△ ・前は〇・後ろは✖ ・両腕は肩の高さまでしか　挙がらないこんな状況ださてどこから診ていくといいかベッドに座ってもらったときに気になったのが姿勢。かなり丸まっている、そして腕を挙げてもらう時に姿勢を治してから挙げようとしていた。という事で骨盤からチェックしてみていくとかなりの歪み。右へ傾き前へ出ている。右への傾きを治し、腕を挙げてみて頂くと肩より少し上がるようになる。両脚を調整するとグリコポーズができるぐらいまで上がるようになった。次に腰周り、腕等をほぐしていくと両腕は耳につくようになり首の可動も前後左右問題なし。患者様は不思議そうだったが、理屈を説明するとご納得。とは言え、首や腕のことが骨盤や下半身の筋肉から影響受けていることに繋がっているんですね～と繋がっていないとまずいですけどね(笑)

首痛 · 02日 3月 2023

「首の痛み」

「首の痛み」こんにちは治療室ノブです首が痛いという男性の患者様が来院前日の夜にお風呂場でくしゃみをしたら首を痛めそのまま湯船に入って治まるかなと思って就寝するも夜中に痛みで目が覚めて朝電話を頂いたしかしその日は、終日ご予約が埋まっていたので時間外の22時にお越しいただく事でご了承いただいた来院され問診すると痛みが強くほとんど動作確認ができない状態あとは、触診で筋肉の左右差、隆起の差などを診ていった可動は左右ともにできないが、問題があるのは右の背中肩背部の隆起と右胸鎖骨下の大胸筋の緊張だという事で右腕肩甲骨周りをほぐしていくと可動域が増えてきた次に大胸筋、小胸筋、大胸筋連動筋をほぐしていくと痛みが取れ可動もさらにアップ痛みはほぼ消失、可動は8割がた出来るようになったが、最後まで折ってしまうとこれは良くないパターンなので二日後もう一度来院いただく事にした 2日後に来院していただいたときは状態を保てていたので残りの可動は簡単に取れ終了気持ちよくパズルの組み立てができた感じ (^^)/

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