「アキレス腱が痛くて～」
こんにちは
治療室ノブです
2か月くらいアキレス腱が痛くてどうにかして欲しいという患者様が来院
陸上をしている高校生男子、陸上で有名な高校に行っているが、2か月くらい前からアキレス腱あたりが痛くなり整形外科でアキレス腱炎と診断され練習が出来なくて困っているという
痛くなる前は、筋トレで補強運動が多かったらしくその内容を聞くとこれがきっかけになっているかなって感じだ
その時のケアが上手くいってなかったから炎症が出てしまっているんだろう
さて、診てみるとアキレス腱そのものは腫れているようで触っても痛みを感じている
歩くのでも痛みを感じるし走っても痛みは出ると言う
治療は、患部を電気とマッサージアイシングの繰り返しだと
原因を考えていくと筋トレ後から痛みが出て陸上部ということから良く走り込みをしている事になる
そうするとどこが原因かは、わかるはずなんだが・・・
で、診るべきところはふくらはぎと臀部。なぜかと言うと陸上部で走っていますからね～この辺をよく使いますよね
特にふくらはぎでもある筋肉がポイント。こちらは、答えるのは控えさせていただきますけど。
上記に書いた部位を診ていけば1回目の施術で8割がた痛みは取れもう一度来てもらいほぼ問題なし。
後は少しずつ走り始めてもらい1週間ぐらいで通常練習に戻り2週間後ぐらいにまだ違和感があると言うので来院してもらい再度施術して完全に問題なくなった。
ちょっと2か月は長かったね～
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