股関節
股関節 · 19日 1月 2023
「左右の股関節が開かない理由は足の裏にあった」
左右の股関節の開きが悪くて治して欲しいという50代男性の患者様が来院
昔から開かなかったわけではなく、2年ほど前に腰椎ヘルニアの手術をしてから開かないという
検査をしてみると、確かに開かないと言うよりほとんど開いてないような状態で膝を立てていると言ったほうがわかりやすいと思う
これはかなり大変な感じ
ヘルニアの手術の病院では半年ほどリハビリをしてもらったらしいが多少の改善はあったようだが、本人的にはイマイチだったとのこと
その後も、整体や接骨院などにも通っているらしいが、改善もあまりなく、また具体的な説明もなくずっともやもやしているという事だった
さて、更にチェックしていくと骨盤のずれは右におちて前に出ている
施術前に位置調整をしてもう一度開き方を診てみると多少変化が出る
これで骨盤からの影響もあるとわかる
次に筋肉の状態を診ていくと、かなり下半身が硬い
話を聞くと手術前は毎日のように走っていて週末は20～30ｋｍは走っていたという
ただストレッチはあまり好きじゃなくほぐしていなかったという
股関節 · 19日 1月 2023
現在は、走る距離は短いがなるべく毎日走っているという
そうするとどこの筋肉が硬くなって影響を与えているという事がわかるはず
・大腿四頭筋
・腸脛靭帯
・大腿二頭筋
・腓腹筋、ヒラメ筋
と大雑把にだがこれらの筋肉が硬いただ股関節の開閉となると別の筋肉を見なくてはならない
・臀部
・腰周り
と本来なら細かく書きたいところだが、企業秘密もあるのでご了承をm(__)m
さて、施術をしていくと3回の治療で膝が床につくぐらいのあぐらができるようになった
2.3年ぶりにあぐらがちゃんとできるようになったと喜んでいた
今回は、上記に書いた筋肉も緩めなくてはいけないが、さらにほどかなくてはならない部位がある
ストレッチは苦手だったが、今回は頑張るとのこと。ストレッチの必要性をつくづく感じたようだ(笑)
エキテンチャンネルがとても好評です。ぜひご覧くださいm(__)m
「目指せ 美 姿勢 ! 一日中 歩いた MAYONA ちゃんに ぼきぼき 整体 マッサージ ！」
https://youtu.be/W9fTKHsunxs
股関節 · 01日 7月 2022
「股関節が痛いのに別の部位なんだ」
こんにちは
治療室ノブです。
すっかり梅雨明けしましたね
急激な温度差で体調を崩す方が多いです
何故なら、これだけ暑くなると汗をかく量が多いので脱水状態で熱中症ぽくなっているんですよ
倦怠感、ぼ～っとする、やる気が出ないは気をつけてください
さて、右の股関節が痛いという患者様が来院
ランニングを趣味として毎日5～10キロ走っているらしいが、ふくらはぎが痛いな～と思っていたら
股関節が痛くなってきて走り終わったら痛くなっていたようだ
さすがにまずいと思って自宅近くの整骨院さんに行くもあまり良くならなかったらしい
こちらの患者様、ご自宅から1時間ぐらいの方だがランニング仲間に聞いて当院に来院された
「すぐ治るんですよね。ランニング仲間から聞きました」
いやいや、いきなりハードル高っ。
股関節 · 01日 7月 2022
とはいうものの、早く治せればいいので、とりあえず診させて頂くと、
いくつか動作確認すると、最初に様子が良くなかったふくらはぎはパンパンで、かなり引っ張っている
ふくらはぎがパンパンは、脱水しているから。普段から水分が少ないようだ。だから水分補給を増やしてもらう事に
それともう一か所、ある部位が最終的な原因だろう
この部位をほぐしてあげると股関節の痛みが消え可動域も本来の状態に戻った
患者様に説明するとご納得、この部位については企業秘密という事で(笑)
ケアをしてもらっていれば、いつまでも怪我無く楽しく走れるのでケアをなるべくしてね、と。
皆さんもケアしていれば、好きな事がいつまでもやれますよ！！
治療室ノブでした(^^)/
股関節 · 14日 7月 2021
長いこと痛めているので筋力ダウンもあるのでストレッチと筋トレを説明し2週に1回来院していただき
3回目にはかなりいい状態で試合にも復帰できたという事だった(^^)/
現在は順調だという事だ(^^)/
股関節 · 14日 7月 2021
こんにちは
治療室ノブで～～～す(^^)/
左の股関節が痛いという運動選手が来院
チームトレーナーがいるものの、改善には至ってない
知人でこちらに来院されている方からの紹介で来院
聞けば、学生時代から左の股関節が痛くなりやすく戦線離脱が多いものの現在も現役でやっている
ケガをしつつも今もやれているのは能力が高い証拠<(｀^´)>
もったいない。なんとかしてやらんとね～
詳しく聞くと、左のふくらはぎ左わき腹と痛めやすいという事だった
主訴は
・左の股関節
合わせて
・左ふくらはぎ
・左わき腹
さて、恒例のノブチェック✌
チェックしてみると見えてきましたね～問題点が(*_*;
さてどこでしょうかね～
少なくとも患部ではないね～
体重をうまく乗せれてないからこんな風になってしまうんですな～
問題部位を説明をすると、思い出したことがあったようで「あ～」と一言
過去にその部位を痛めたことがあり結構長く患っていたみたいで、今は左股関節の痛みが強くて忘れていたらしい(@_@)
股関節 · 08日 7月 2021
おはようございます😃
治療室ノブでーす
『せんせー、脚が開かなーい』
と来院した、50代の女性🧘♀️
時々メンテナンスで来院される
たまに脚が開かないことはあってもストレッチをして良くなるが、今回は思うように回復しないらしい
さて、いくつか問診して状況確認するも、運動いつも通りらしい
もう少し聞いてみると、2ヶ月前から始めたものがあった
ふむふむ
原因はそれですな
『えー😱、そんなことで…
そんな場所から関係するの？』
驚いてましたが、実際施術してみると脚はいつも通りの開きに
言葉失ってましたねー🤣
痛い部位からではなかったですね〜🤔
ちなみに始めたのは、壁立てふせ
なかなか治らなかったり、痛くなっちゃってどうにかして～という方ご相談ください。
メンテナンスもさせていただいてますよ～m(__)m
</