50肩

50肩 · 14日 5月 2023

「右腕が挙がらない、もしかして50肩？」 こんにちは 治療室ノブです コロナ過からリモートワークになり日々自宅でパソコンとにらめっこの男性が来院 仕事中に一休みしようとしたときに伸びをしようと思ったら右腕が挙がらなくて痛いと感じ、これはもしや50肩？なんて思って調べたらそれっぽいのでうちに問い合わせが来た 来院されて状態を診ると確かに腕は上がらない 前からと横からも肩の位置まで上げると痛みを感じるという 無理をしても挙げれない感じだ 他に動作チェックしてみると他の動作は出来る 肩関節周囲炎（50肩（俗称））の可能性はないようで疲労性からの腕の痛みと考えられるだろう さて、疲労性からと考えると診るべきポイントは、普段何をしているかだ パソコン作業でどの部位を使うか考えればアプローチする部位がわかる 今回は3か所 ・大胸筋 ・小胸筋 ・〇〇〇筋 以上の部位だ 患者様も50肩ではなく安心されたようだが、仕事をすることもいいが、時折休みケアをしてあげないとこんなことになることを実感しケアの仕方を覚えて帰ってもらった なんでもやりすぎに注意ですよ(^^)/