こんにちは
治療室ノブです
左脚の踵が痛いんですけどこれって何でしょうか?という男性が来院
整形外科へ行くも骨には異状ないですねと定番の返答をもらってシップをもらい安静にするようにと言われたという。安静にして3週間特に変わりはないのでウチへ来た
話しを聞くと2か月ぐらい前から朝起きて足を着いたときに足裏が痛い気がしたのが最初で、段々と痛みが強くなり今は足を着くと常に踵に痛みを感じるようになったという
この内容を聞く限りでは、足底筋膜炎を疑える。他に何か変わった事がないか聞いていくといくつか出てきた。
・ほぼ毎日5km走る
・今年に入って仕事が忙しい
・ハーフマラソンの大会に出た
・今年になってから脚を度々つる
こんな感じ
ほぼ足底筋膜炎ってとこかな
次に動作チェックをして足首、股関節の可動を診ていく
・足首底屈✖
・回旋✖
・股関節の可動メッチャ悪
と分かりやすく出ている
今回のポイントは、「脚をつる」
股関節の可動の悪さも気になるところだが、ふくらはぎを特につることが多いので、ふくらはぎからアプローチ。つるとその部位は硬くなっている傾向が多い。なのでふくらはぎが硬くなっていることから、ふくらはぎを通る足底筋を圧迫して、足裏の方に症状が出ていると診断する。
ある部位を刺激して足首の可動を確認すると底屈、回旋共に問題なくなった
更に股関節を調整をして立ってもらうと踵の痛みは無くなっている。これで治った。
ストレッチを覚えてもらって終わりになるが、水分が不足している事、気づいていないが疲労が抜けていない事が大きな原因であることは間違いない。なので、それも気をつけてもらう事で終了
「朝起きると足の裏が痛い」
こんにちは
治療室ノブです
朝起きて足を着いたときに痛みをがあるんですという患者様が来院
1か月ほど前から朝起きてベッドから脚を下ろすと足の裏がちょっと痛いなと思っていて、1週間ぐらいしてから病院へ行くと湿布を渡されて様子を見ましょうとなったが、あまり変わらないので接骨院へ行きなんかいか通ってみたが、良くならなくてネットで調べて来院されたという
早速診てみたが、たぶん足底筋膜炎だろうと思える症状が出ている。硬結や可動の制限もふくらはぎや何箇所かに典型的な状態で出ている。
これはシップでは効かないね~
という事で、ふくらはぎや臀部を施術して立ったりしゃがんだりいろいろ確認してもらい痛みは取れて問題なし。
1週間様子を見てもらい連絡を頂いたが、痛みはたまに出るが気にならない程度。さらに1週間後に連絡を頂いて様子をうかがったが、この時は痛みは完全になくなったという事だ。
足底筋膜炎は、足裏が原因ではないですからね。
おはようございます。
治療室ノブです。
立ち仕事をされている60代の女性の患者様
2か月ほど前から右脚の脛の横と脚の甲と脚裏がぼわぼわし、何だか気持ちが悪いとの事で来院
整形外科に行くも「骨には異状ないですね」と定番のお言葉を頂いたというで、当院に相談が来た。
ぼわぼわか~
表現の仕方は人それぞれでいかにその表現を理解し不調部位を特定するかが大事
どのように解釈しているか?問診で探っていく
聞いていくと来院された患者様は独特の表現をいろいろされている
整形外科で上手く伝えられなかった部分もあるのではないかと思うほど表現が多様だが、お話を聞くと状態が診えてきた
診断するとなるとたぶん、足底筋膜炎だろうと思える
そこで、関係がある部位を刺激しつつ足底を伸ばす動作をしていくと痛みが軽減する
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こんにちは
病院で右足足底筋膜炎と診断された30代の女性の患者様、病院や整体院さん、接骨院さんと渡り歩いて当院へ来院へこられた
8か月ぐらいあちこち行かれているというが、なかなか治らなくて苦しんでいる
足底筋膜炎というと足の裏になんかあるんだろうと思うだろう。治療法としては、直接足の裏を治療したりインソールを作って足底のあたりを変えて治していくというのが一般的に多い。だが足底筋膜炎が何故発生するのか考えたらこれらの治療法では良くならないのは歴然。
じゃ~どうする?
足の裏は、どのように使われているか、どこを使うと足の裏は働くかって考えるとどの筋肉が関係しているかがわかるんだよね!!
これは、足の裏だけではなくほかの部位でも一緒。で、足の裏に関係している筋肉はわかりますか?身体をたどっていけばわかりますよ。
問題の部位は、計3か所。1箇所は前脛骨筋、あと2か所は企業秘密(笑)
治療自体は、1回目で80%で治り、2回目で100%、3回目はチェック
8か月かかったものは、週1の3回で治ったよ
ちなみに、この患者様は週3日5Km走っています
治療室ノブです
1年以上前に病院で足底筋膜炎と診断された患者様が来院
歩いていると踵が痛い、座っている時は大丈夫と、朝起きて第一歩目が痛いと
典型的ですな
知人に聞いたという事でウチに来院
まずは、動作チェックから始めてみるもホントわかりやすく筋膜炎の症状が出てますね
ここまでわかっているのに、何で治らないかな?
という事で、臀部をほぐしていき歩いてもらうと痛みは軽減
やはり・・・
と思っていたら、患者様が今まで臀部は触られなかったんですけど、と
どうして臀部なんですか???と不思議そうだったので説明すると、ご納得
1回の治療で痛みは、10→2か3ぐらいまで軽減
次は1週間後に来てもらったが2.3ぐらいを保っていて痛みは今以上には戻っていない
再度施術をして今度は痛み0にいくつか動作確認をして問題なしに
施術部位は、臀部だけじゃないけどまずは臀部をほぐすといいですよ
テニスボールがちょうどいいいですよ~~