寝違え
寝違え · 14日 10月 2022
こんにちは
治療室ノブです
寝違えてから4ヶ月も首が痛いのが治らない患者様が来院
朝起きたら首が全く動かなかったらしくいつも行かれる施術院へ行ってみたがあまり変わらなかった
これは時間かかりますよと言われ、週３回約１か月行くもあまり変わらなかった為
違う施術院へ変えていってみたところ少し痛みが減ったが首は相変わらず左右前後共に動かせなかったという
そのせいで車の運転は出来なかったという事だ
ここへは、仕事場のお仲間から聞いて来院されたようで藁にも縋る思いだといってこられた
さて、状態チェックをしてみるが確かに右へも左へもすべての方向に全く動かない
これでは運転は無理だし痛みも少しは変わったとも言い難い
まず明らかに違うのは肩の位置
この肩の位置からすると、胸の筋肉がかなり固まっていることがわかるし、この影響で首に制限がかかってしまうのは当然
肩の話をすると首に痛みが出る前は腕が痛かったという事を思い出し話をされ始めた
部屋の物をいろいろ移動したときがあって肩から腕にかけていたくなったという
寝違え · 14日 10月 2022
それから肩や腕の痛みは無くなったが、首が痛くなってきたという事だ
おそらくこの時の作業が後々効いてしまったんだろう
これで大方原因ははっきりした
あとは原因となる部位への施術だが、今まで治療をしてもらっていた部位は主に肩と首だという
これでは、治らない
こちらの診断としては、胸の筋肉と背筋だ
患者様に説明するが、そんなわけないと言われたが胸の筋肉を刺激して首を稼働してもらうと
痛みはあるが動かせる範囲が増えた
驚いているが理由を説明するとなるほどと
引き続き、背筋群をほどいていくと9割がた痛みは取れ可動もほぼ問題なし
1割の痛みは、手をよく使うという事だったので肘から下をほどいていくとほぼほぼ痛みは無くなった
一応確認のため1週間後に再来院していただいたが、エクササイズをさぼりつつも再発はせず問題なかった
患者様は、いろいろな所で見てもらったのに何故？と言われていたが、
原因を見間違えていたから時間かかってしまったんだろうね～としか言えなかった
いずれにしても治って良かった(^^)/
寝違え · 16日 2月 2021
おはようございます。
治療室ノブです。
先日、釣りに行った際に天を見上げるほど豪快に転びました。
漫画に出てくるバナナの皮で滑った人のように (笑)
その際に頭から落ちるのは腕で防ぎましたが、背中はまともに岩場に打ち付けられました。
その日一日は、何ともなかったんですが、たぶんその影響でしょうか夜中に首が痛くなり目が覚めました。
起き上がるのも一苦労、イメージとしては1ミリたりとも首が動かない感じでちょっと動かすだけで激痛で吐き気も伴う状態・・・
とは言っても寝ているだけで痛いので無理やり起きて自分で治療しました。
自分で治療をする際は背中に手は回らないのでできる範囲でしたが、幸いにも首を後ろに倒すことが辛かったため胸の部分を治療してある程度は事なきを得ました。
患者様には首を寝違えて辛いという方がいらっしゃいます。
写真の〇の部位をほぐせば多少皆さんでも痛みを軽減できます。また普段からほぐしておくと首を痛めることが少なくなりますので
是非試してみてください。
わからなければご相談くださいm(__)m
治療室ノブでした。m(__)m
寝違え · 13日 7月 2018
で、ポイント治療したらすっかり良くなって呼吸も深くできるようになり大丈夫でした。
皆さん、クーラーで固まっていますから気をつけてくださいね。
腰痛ハンターでした!(^^)!
寝違え · 13日 7月 2018
おはようございます。
腰痛ハンターです!(^^)!
毎週リハビリでお伺いしている方のお話ですが、朝伺ってみると妙に姿勢がいい。
珍しいなと思いつつご挨拶をしてご様子をうかがうと
「せんせー、首が痛いのどうにかして？」と。
なるほど、だから姿勢が良かったんだ。( ﾟДﾟ)
首を動かしていただくと右に向けない、左はちょっと痛むけどやや向ける。
前に倒すと首の後ろが痛い、後ろは完全アウト。
さてさて、どうしちゃったの？聞くと
目が覚めたらご主人が呼ぶから振り向いたら「ズキン」ってなったら動かなくなっちゃったって。( ;∀;)
今日はリハビリどころではなく首治しましょうかとお話して、いくつか動作チェックを
始めてみると両腕を上げていただくと腕も上がらなくなっちゃって腕が耳までいかない。
結構重症だねって言うと「だから、痛いの」って怒られちゃいました( 一一)
さて今回の治すポイントは、姿勢がよくなっている事と両腕が上がらなくらなくなって
いることです。
治す部位は痛い部位ではなく腕を上げれるようにすること。ここがポイントです。
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