もも裏の痛み」
こんにちは
治療室ノブです
花粉症の患者様が増えてますね
花粉症対策のツボを刺激してあげるとだいぶ軽減するんですよ
花粉症は、医学上治るという事はなかなか無いですので、あくまでも症状を抑えるという形になります
それでもかなり患者様としては楽になっていて喜ばれていますよ
良かったらお試しくださいm(__)m
さて、腿の裏が痛いという男性患者様が来院
週末に10km~20km走っているとのことだが3週間前から腿裏の痛みがなかなか取れないという事だ
何箇所か治療院へ行っているようだが痛みが取れないという
患部に直接鍼をしてもらったりもしているが、それでもだめなので知人に聞いてウチに来院された
チェックしてみると、モモ裏に痛みが出ているがそれほど張り感は強く出ていない
むしろ他の部位でいくつか気になるところがある
・大腿四頭筋
・ヒラメ筋
・〇〇筋
・〇〇筋
・〇〇筋
この5か所がポイント
患部であるモモ裏の大腿二頭筋は特にほぐす必要性は無い
患部ではないところで大腿二頭筋に常にテンションかけてしまっていると考える事が妥当だ
患部は触らずとも、上記の筋肉をほぐすだけでモモ裏の痛みは無くなった
あとは、ほぐした部位のストレッチと筋トレを覚えてもらい終了
痛いからと言って患部だけを診ているとなかなか治らないんですよ
まずはどの部位を使っているかを把握しないとね~