ぎっくり腰

ぎっくり腰 · 31日 3月 2024

「朝起きたら腰が・・・」 こんにちは 治療室ノブです 朝起き上がる時に腰がおかしいな～と思ってもう一度寝て起き上がってみたら激痛が走ったという30代女性が来院 起きようとしてなんか腰が変だなって思ってもう一度同じ動作をしてみたらビッと電気が走ったような感じがしたら痛みが出てきてその後はどんどん痛みが強くなり動けなくなったとのこと。来院時は、ゆっくりと来て腰を曲げて歩いてきた チェックしていくと立っている状態では、右に腰が出てくの字になっている。他のチェックをしていくと ・骨盤は右におちている ・前屈✖ ・後屈✖ ・右側屈✖ ・回旋両方✖ こんな感じ 次にベッドに寝てもらってチェックをしていくといくつかわかる 今回のポイントは、右に骨盤が落ちている事だが、これをいつもの感じで診ていくと治りがいまいちになる。何故ならベッドに寝てからのチェックで骨盤の動きに違う事が出ている 本来なら右下肢を中心に診ていくと治っているんだが、今回は左を中心に診ていく。右から診ていった場合は、治りが7割ぐらいで左から診ていくと9割か完治になる。

ぎっくり腰 · 31日 3月 2024

今回は9割治ったが、痛めたのがその日の朝でちょっと炎症残っていたのと良かれと思ってお風呂で温めた為悪化しているので1回で痛みは取れなかったので、翌日遅い時間しか空いてなかったがお越しいただいて治させてもらった 温めるとその時は気持ち良くなって少し治った感じになるが、急性期の時は悪化する傾向にある。急に痛みが出たり普段から痛みがあるが、痛みが強くなった場合は温めずに何もしないでいるほうが良い。 痛みがある時はアイシングという考えがあるが、最近はそうでもなく何もしないが考えとして生まれている。 アイシングをして痛みが感じる部分が減ると痛みを我慢する余計なチカラが入らないので痛みが増強しにくいという利点もある。また、野球でピッチャーが肩を冷やすがこれも医学的にはお勧めはしなくなっている。ルーティーンとして良いんじゃないってぐらいになっている。 私も、以前はアイシングをしてもらっていたが、今は問い合わせがあったときに来院するまでに痛みが緩和する可能性の方法として冷やしてもらう事も一応説明はしている

ぎっくり腰 · 02日 2月 2024

「朝発生したぎっくり腰」 こんにちは 治療室ノブです 朝一、7時に携帯に転送している仕事場の電話が鳴った 出てみると、患者様から 「朝早くすいません。今朝起きたらぎっくり腰になって友達にこちらは朝早くても電話の対応してくれるからと聞いたのでお電話しちゃいました。今日診てもらえませんか？」 往診があったので時間を考えると今しかないので、今から来てくださいと話したら来るという事になり抱えられながら来院された。 なかなかの状態で来たが、どんな状態でも検査は大事で痛いと言いながらも検査をさせていただいた。 痛みの箇所は、右腰やや臀部より痛みが走っている。 ・右骨盤の下垂 ・前屈✖ ・後屈✖ ・左側屈✖ ・左回旋捻転✖ とまあこんな感じだ さて、これで原因を特定していくのは難しいと思える感じだが、めぼしはついている。

ぎっくり腰 · 02日 2月 2024

ポイントは、右骨盤の下垂と左回旋捻転✖のところだ。 右に下がっているから右脚を診ていく。次に左に回旋したときに痛みが出るという事は、ある部位が緊張して回旋動作を邪魔して、腰の筋肉を引っ張って痛みを出していると考える。 そのある部位とはどこか？ それは右の大腿部とだけ言っておこう。細かい筋肉については控えさせてもらうが、右大腿部を調整してみると8割がた痛みは取れ前屈がちょっと痛みは出るものの歩くことまでは出来るようになった。 2日後にもう一度お越しいただき痛みはぶり返さずあとちょっとの状態でいたので再度調整をして痛みは完全に取りきれた。 今回の原因は、右大腿部と腹筋群だった(^^)/

ぎっくり腰 · 06日 1月 2024

「ぎっくり腰とは・・・本来は急性腰痛」 こんにちは 治療室ノブです ぎっくり腰になったという40代女性患者様が来院 正月休みでゆっくりしていたが、起き上がろうとしたらグキッという音がして痛いと感じたら、かなりの痛みを感じ動くことが難しくなったという どうにかならないかと連絡が入った ご家族に抱えられて来院された様子は、とても痛々しい感じで一人で歩くのは難しかったようだ。ベッドに座るのもきつそうだったが、動作チェックは痛いといいながらもしてもらい様子はわかった。 原因は脚、それも大腿部。ゆっくりしていたと言ったが、お子さんと遊んでいて走ったりいろいろな事をしていたらしい。仕事がなかった分気持ちのゆとりがあったのでゆっくりしていたという事だったようだ。

ぎっくり腰 · 06日 1月 2024

今回は、何箇所も問題部位があったわけでなく調整をした部位は、腸脛靭帯と内転筋群の一つのある筋肉の二つの筋肉で痛みは取れた。 仰向けの状態でこの2か所を調整し起き上がっていただくと痛み無く動けたので患者様はかなりびっくりして、一緒に来たご家族も驚いていた。 一人で歩いて帰れるようになるとは思っていなかったらしく？？？としていた。何故今回のような痛め方をしたか、何故治ったかを説明し理解はしてもらえたが、不思議そうにしていた。 いつもと違うリズムで生活をする時は、大丈夫と思っていてもヨロシクない時が多いので気をつけましょうね。m(__)m

ぎっくり腰 · 31日 10月 2023

「朝一なった、ぎっくり腰」 こんにちは 治療室ノブです 朝診療時間前に電話がなった 電話は転送になっているので院に居なくても携帯が鳴るようにしてある 朝6時ぐらいになったのでさすがに出れず留守電を聞いてみると 「今さっき、腰を痛めたので診て欲しい」とメッセージが残っていた とりあえず折り返しをして連絡を取るとかなり悲痛の声でどうにかして欲しいとのこと その日は空いていなかったので、今すぐ来れるか聞いたら来れるという事でお越しいただいた ご主人に抱えられてきた奥様は、かなり辛そうで歩く事はままならない状態。辛い状態だが動作チェックをし施術を始めた。 施術をしながらいくつか問診をし状態を把握、原因がつかめたのでその日は、8割がた痛みは取れた状態になり、抱えられて来たが帰りは自分の脚で帰っていただけた。 翌日も空いてなかったので、2日後お越しいただき状態を確認すると痛みはぶり返さずあと少しという状態でいた。こうなれば簡単に終わるのでサクサクっと2回目は終了。痛みはゼロになった。 転送にしておいて良かった!(^^)!

ぎっくり腰 · 18日 7月 2023

患者様には申し訳ないが、こういう時は追いかけすぎるとよろしくないので、翌日予約はいっぱいだが診療時間外に来ていただく事にして、この日は終了 患者様からしてみると若干痛みは感じるもののある程度の動作がいつもと同じようにできるので嬉しかったようだ 翌日お越しいただいた際には、少し痛みが施術後より出ているが、変わらずある程度の生活が出来たとのこと ここで昨日最後まで追わなくてよかったのが判明。骨盤の状態が昨日は左に出ていたが、今日は右に出ている、身体が自然に調整し始めた 今日は右から調整し足を調整しただけで痛みもなく、身体もまっすぐに立てるようになりこれで問題ない状態になった 割とぎっくり腰（急性腰痛）になると言うので、患者様用にエクササイズを伝え終了 エクササイズをやっていればあまりぎっくり腰にはならないだろう