足裏の痛み

足裏の痛み · 26日 7月 2023

「右脚裏の痛み」 こんにちは 治療室ノブです 往診に行く患者様のご家族が、朝起きたら足裏が痛いと言うので診させて頂くと、立った時に脚を着くと裏が痛くて歩くのに難儀な状態になっている。 かなりの痛みが出ているようで正直立つのは嫌だと言う ここ1週間の様子を聞いてみると、脚自体は痛みは特に無いとのこと 普段も足の裏が痛くなることは無いらしい。ただ、3日前に外出して２万歩ぐらい歩いた日から朝方、脚がつることが続いているという あ～～～原因これだね～、水分あまりとってないでしょと言うと、あまり水分補給は好きじゃなくて意識はしているんですけど・・・って言葉を濁しているのでこりゃなるわなってところだ なので、簡単ふくらはぎをほぐしてあげたら足裏の痛みは無くなりました。ついでに、モモ裏も少々治療して問題なし。級には水分補給が出来るわけではないし飲んだ分も体になじむのに時間がかかるので、ストレッチを覚えてもらい１週間後に様子を見たら全然痛みは出ないし、つることもほとんど無くなったと。 油断するとまたなるからと、しっかりおどかして(笑)終了 たかが水分補給 されど水分補給 大事ですよ～