「手の痛み」
こんにちは
治療室ノブです
ゴールデンウィークですね。
皆さんはお出かけされるんでしょうかね~
治療室ノブは、変わらず診療してますので何かあるようでしたらご相談くださいm(__)m
さて、手が痛いと言う患者様が来院
友人と遊んでいて手を痛めたという事だ
写真の黒い✖印の部分が痛いという事だった
・握ると痛い
・捻じると痛い
・手首をそらすと痛い
こんな感じだった
痛みがある部位を診てみたが、腫れてはいない。患部を刺激すると痛みを感じていた。
まずは、可動させる際に関係する筋肉を刺激してみると痛みは軽減する。軽減はするが消失ではない。
次に人差し指の付け根を刺激するとさらに痛みは無くなるが、その刺激をやめると痛みはまだ出る
もう1か所親指内側の付け根を押したまま動かしてもらうとさらに痛みは無くなるが、その押しているのをやめるとまた痛みは出る。
今度は外側の付け根を押したまま動かしてもらうと今度は痛みは完全になくなるものの手を離すとまた痛みは出る
という事で原因はわかった
親指の外側、母指球の緊張から親指の付け根にある母子内転筋が引っ張られ、人差し指の付け根を引っ張り写真の黒い✖印が手を握ったりいろいろすると緊張して痛みを出していたと考えられる
母指球をほぐしていくと患者様は
手がふにゃっとしてきた、と。
写真の赤い部分をある程度ほぐして
再度動かしてもらうと痛みは全然なく手が柔らかく感じる状態になった
普段手を使われる方にも、この部位をほぐしておくと手が楽に感じられますからほぐしてみるといいですよ
m(__)m